Какво е най-лошото прищявка диета някога
прищявка диети са точно това -?? Прищевки. А диета прищявка се появява в една книга с обещаващо заглавие, прави медийните кръгове, и в крайна сметка избледнява в неизвестност. Защо изчезват тези диети? Причина едно - това е как работят моди (Pet Rock, някой?). Причина две - прищявка диети просто не успеят в дългосрочен план. В действителност, те могат да бъдат откровено вредни за вашето здраве
<р> прищявка диети са склонни да бъдат нискокалорични режими или изискват пост за определен период от време, в резултат на бърза загуба на тегло или, както много диети го слагат, ".; детоксикация ". За съжаление, бърза загуба на тегло е травмиращо за тялото си, и ако го направя неколкократно, можете да се поставите в риск за:
<Ли> бавен метаболизъм (което означава бъдещо увеличаване на теглото)
<Ли> Отслабена имунна система
<Ли> Сърдечни проблеми
<Ли> Дехидратация
<р> Що се отнася до детоксикация на организма, тялото ви вече е предназначена за отстраняване на отпадъци. A детокс диета само го лишава от хранителни вещества [източник: Miller].
<Р> Но някои диети са по-лоши от другите. Кой взема най-големите награди за най-лошото от най-лошото? Нека да разгледаме.
<Ли> The Оцет диета. През 1820, хората пиеха оцет, за да отслабнете. Защо? Защото това им даде диария и повръщане. Успешна, да. Безопасно ли е? No.
<Ли> Дъвченето и плюеше. Чрез дъвче храната си, но не и преглъщането, можете да се опитате добра храна и все още отслабнете. Това, което не се е всяко хранене.
<Ли> Спящата красавица диета. С теорията, че не можете да ядете, ако сте със съня, хората ще силно самите улегнал и спят в продължение на дни.
<Ли> The Prolinn диета. Един лекар на име Роджър Linn препоръча яде нищо, освен неговата 400-калорични напитки на ден (без никакви хранителни вещества). Петдесет и осем души пострадаха инфаркти [източник: Greene].
<Ли> Breatharian Diet. Breatharians твърдят, че могат да оцелеят на нищо друго, освен въздух, след като са станали едно с вселената. Досега не сме виждали голям успех с това.
<Ли> The Cotton Ball диета. Яденето топки памук - да, топки памук - преди е трябвало хранене, за да ви изпълват така ядете по-малко
<Ли> The Twinkie диета.. Тъй Twinkies имат само 150 калории, можете да ядете до 10 на ден. Ние си посмял.
<Р> Но носителката на голямата награда, носителят на
[1] 