Comfort Food: Guilty Pleasure

н, пият чаша вода
<Ли> Добави естествено сладък нарязани или сушени плодове, зърнени храни, кисело мляко или палачинки
<Ли> Добави настъргани, настъргани или нарязани зеленчуци -.. тиквички, спанак, моркови - да. лазаня, Мийт Лоуф, картофено пюре, птиче месо, тестени изделия, зърнени и ястия

Пюрето плодове, ябълки, праскови, круши или за гъст, сладък сос на скара или печена морски дарове или домашни птици <Бразилски.> <ли> Добави фъстъчено масло за сандвич през нощта или да го поставите върху препечена филийка със закуска.
<Ли> Яжте повече пълнозърнести храни и зеленчуци, за да бъде по-малко изкушени от захари и мазнини.

Page [1] [2] [3] [4]