Когато отслабнете, къде изгубеното тегло отидете?
След седмици на подрязване на малко калории тук, упражняващи малко повече там, пуснати на един чифт дънки, и като магия, талията е нараснал. Можете бутон тях до ето дошли пространство между корема и плата. Как се случи това
<р> С 66 процента от American пълнолетното население или наднормено тегло или затлъстяване [източник: Центрове за контрол и превенция на заболяванията]?, Много хора се опитват да се откажа от някои паунда. Чрез диета, упражнения, операция или множество други алтернативи, те се надяват да се постигне целта за по-малък орган. Но там, където прави това тегло изчезне, когато тежката работа се отплаща?
<Р> Краткият отговор е, че телата ни превръщат молекули в мастните клетки да използваеми форми на енергия, като по този начин се свива клетките. Но все това да се случи не е само за потните ленти и къси шорти. Разбирането за това как телата ни изпълняват тази корема подстригване трик изисква малко по-подробно.
Ние знаем, че загуба на тегло зависи от изгаряне на калории. Калории измерват потенциалната енергия в храната, която ядат под формата на мазнини, белтъчини и въглехидрати.
<Р> Ако телата ни бяха коли, енергетиката ще бъде газът да запази всичко работи. Излежавайки пред телевизията е като нормален ритъм на лентата, докато тичаше около пистата е по-скоро като плъзнете състезания с максимални скорости. С една дума, повече работа означава повече енергия.
<Р> Тялото използва някои от тези калории, за да смилат храната. След като храната се разбива на съответните й части на въглехидрати, мазнини и протеини, тя или използва останалата енергия или я преобразува в мазнини за съхранение в мастните клетки. Мастните клетки живеят в мастната тъкан, което основно действа като вътрешен бензиностанция, съхраняване далеч резервите от горива.
<Р> За да отслабнете, трябва да се изгарят повече калории, или енергия, отколкото консумира, за да започнете да използвате нагоре, че резервно гориво , По същество, не сте поглъщането достатъчно калории, за да гориво на Вашия допълнително упражнение, така че тялото ви трябва да дръпнете от мастните депа.
<Р> Как? Отидете на следващата страница, за да получите кльощава върху процеса на изгаряне на мазнини
Стартиране Video Dr. Лиди Hazan:. Вземете ни сериозно! Как изгаря мазнините
<р> Според Закона за запазване на масата, независимо е нито създадена, нито
[1] 