Когато ядем, глюкозата и захарта впрегнати от въглехидрати са първите източници на гориво. Чернодробни съхранява на глюкоза под формата на гликоген и го освобождава в кръвния поток, както е необходимо, за да поддържа тялото ни превоз заедно. Мислете за кръвта като взаимосвързана транспортна лента, която се необходимите хранителни вещества за частите на тялото, които се нуждаят от тях. След като това глюкоза изтече, мазнини надделява. Овладяване на енергия чрез изгаряне на мазнини е посочена като кетоза.
Хормоните регулират нашите нивата на кръвната захар активират ензим в кръвоносните съдове на мастна тъкан, наречен липаза. Lipase запалва мастните клетки да се освободи макромолекули, наречени триглицериди, които са това, което правят мастните клетки мазнини. Триглицериди са направени от глицерол и три вериги на мастни киселини. Когато те получават сигнал от липаза, за да излезете на мастните клетки, триглицеридите се разпадат в съответните им компоненти и навлизат в кръвообращението за използване. Черният дроб грабва глицерола да го съборят за енергия, а някои от мастните киселини се премести в мускулите, които могат да ги ферма за енергия, както добре.
<Р> Това действие на счупи триглицериди в използваема енергия се нарича липолизата , Веднъж влезли в mitochrondia, или източника на захранване, или мускулни или чернодробните клетки, компонентите на глицерол и мастни киселини се разбъркват и се разбъркват да се използва техният енергиен потенциал, производство на топлинна енергия, вода, въглероден диоксид и аденозин трифосфат (ATP). ATP замятания потенциална енергия в неговите молекулярни облигации за употреба, когато упражняваме като клетъчни въглехидрати натоварване. Водата излиза телата ни като пот и урина, и ние издишваме въглероден диоксид.
<Р> Сега, че тялото е освободен мастните клетки на някои глицерол и мастни киселини, те ще получат по-малък. Но ако мастната тъкан се свива, което се случва с кожата ни
Calorie Разбивка <р> 1гр Въглехидрати:? 4 калории
<р> 1гр Protein: 4 калории
<р> 1гр Fat: 9 калории
<р> [източник: Как Калории Work]
Отслабнах = отпусната кожа
<р> Ако нашите дънки висят хлабави когато отслабнете, то би имало смисъл, че нашата кожа, както б
