<Ли> Празнувайте успехите си. Подарете си една Нехранителни награда за постигане на целта.
Въпреки че много хора вярват, че насоките на USDA Диетични включват само храна, те служат и да препоръча добри количества от упражнения. Получаване на правото размер на упражнения всеки ден отнема само малко на знания и сила на волята. С правилната информация, можете да бъдете по пътя си към по-щастлив, по-здравословен начин на живот. Тази информация е само за информационни цели. IT не е предназначен да предоставя медицинска помощ. Нито редакторите на Guide потребителите (R),., Авторът, нито издателят да поемат отговорност за евентуалните последици от всяко лечение, процедура, упражнения, промяна на диетата, действие или прилагане на лекарства, която произтича от четене или след информацията, съдържаща се в тази информация , Публикуването на тази информация не представлява упражняване на медицинска професия, и тази информация не замества препоръките на Вашия лекар или друг доставчик на здравни грижи. Преди да предприеме каквото курс на лечение, читателят трябва да се потърси съвет от своя лекар или друг доставчик на здравни грижи.
