Подготовка и сервиране Съвети <р> Просо не характерен вкус на себе си, и тя е склонна да поеме аромата на храната, тя се приготвят с. За да се готви просо, добавете една чаша цялата просо и една чаена лъжичка растително масло до две чаши вряща вода. Варете, покрита в продължение на 25 до 30 минути. Трябва да удвои, след като всичката вода се абсорбира. Дръжте го обхванат и необезпокоявани, докато той готви, и ще произведе просо, че е пухкава; тя се разбърква често и ще има кремообразна консистенция, като варени зърнени култури.
<р> За промяна от същата стара нещо, опитайте просо по себе си като горещ зърнена закуска. Можете да го готвя с ябълков сок, вместо вода, и я отгоре със стафиди, кафява захар, или ядки
<р> Варено просо може да се комбинира и с варен боб или грах, за да правят вегетариански ".. Бургери " Просто се съчетаят двете (те трябва да бъдат достатъчно влажна, за да се държат заедно), добавят някои подправки, и форма на банички. Печете или тиган запържете. Просото също работи добре в супи и яхнии. Просто изплакнете просото в цедка или гевгир и се добавя към сместа. Тя трябва да отнеме около 20 до 30 минути за просото да абсорбира течността и омекнат.
<Р> Както виждате, този универсален зърно може да бъде отлично допълнение към здравословния си хранителен режим като добавите фибри към менюто си и изваждане на сантиметри от вашата корема
©
Стартиране видео Как е направено:.. Сода бисквитиPage
[1] [2]