<Р> Е, как да се избегне Ciguatera отравяне на риба? Бъдете наясно с предупреждения, когато в региони изпитват огнища или избегне отнема по-големи видове риба като цяло. Има буквално са много риба в морето, така че няма смисъл да се яде една, която ще ви накара да се толкова много болен
8: Не е измиване на ръцете
Скъпоценни няколко навици или стъпки ще намали риска от хранително отравяне повече от измиване на ръцете преди, в разгара на и след приготвяне на храна [източник: Beach]. Това, което за Е.коли и други хранителни заболявания, причиняващи микроби (или всички микроби, за този въпрос), е, че те са невидими. Така че, дори ако ръцете ви да изглеждат чисти като свирка, те биха могли да бъдат действително разплод някои доста лоши неща. Общите задължения, като използване на банята и смяна на пелени са очевидни начини, които фекални микроби се пренасят в ръцете. Въпреки това, много други дейности, като докосване на замърсената повърхност, зоологическа животно или обработка на сурово месо (което понякога спортове визуално неоткриваем животните акане) може да ви създаде за света на болката [източник: CDC].
<Р> щастие , правилното миене на ръце е толкова лесно, колкото пеене " " Happy Birthday.; Сериозно, експертите препоръчват търкане със сапун и вода в продължение на около 20 секунди (приблизително същото количество на времето, необходимо, за да пее на популярната песничка). Сухи ръце с чиста кърпа и готово! Безмикробни ръце, които ще намалят риска от хранителни заболявания с доста широки граници [източник: Beach].
7: Пиенето Нелекуваната Water
<р> Водата е природата плодов сок, така че трябва да бъде напълно чист и безопасно, нали? Wrong. Wrong, грешно, грешно. Нелекуваната вода е благодатна почва за организми като салмонела и Е. коли, които обикновено се намират в - опитайте се да не мога да понасям - фекална материя. Повечето страни имат адекватни протоколи за обработка на вода в мястото, но много други не го правят. Някога чували за отмъщение Моктесума? Това е жив и здрав в много развиващи се страни, които харесват туристи до чести. Дори и да избягвате да пиете направо чешмяна вода, вие сте все още са изложени на риск, когато си миеш зъбите или яд
