1: Опаковка ваш собствен Обяд <Бразилски>
Когато се опаковат собствения си обяд, което се избягва излишната калории, мазнини и разходите, които обикновено идват с яденето. Ако го правиш за едно дете, което ги жалят ужаса на кафене на храните (повярвайте ми, това не е намерила по-добре, тъй като ми клас учебни дни, може би дори по-лошо). За съжаление, кафяво-чували, че не е толкова просто, колкото той да бъде използван, благодарение на нашата все по-нарастващото разбиране на хранителни заболявания.
<Р> Дори и пакетиран обяд е само от хладилника за няколко часа, това е достатъчно време за развитие на бактерии, за да растат и да се размножават. Общи обедните скоби като деликатесен месо, кисело мляко и яйца са особено високи в риск. Две многократна употреба хладилни пакети се препоръчват, когато такива изделия са налице, въпреки че можете да се замени едно със замразен сок кутия. Напитката ще се размрази постепенно до обяд, предоставяща двата студени, зародишни-устойчиви възможности и освежаващо жажда-гасител, когато му дойде времето. Никога обзалагам знаеше, че ябълков сок имаше такива впечатляващи способности!
Експертите препоръчват също извира за изолиран кутията с обяда, а не по старомодния чанта хартия. Конденз от студени компреси могат и ще проникне през и разкъсване на чувалите полето, плюс те няма да осигури достатъчно хладно атмосфера, за да се предотврати развалянето на храните [източник: САЩ за безопасност на храните и Службата за инспекция].
