5 начина Nutrigenomic Диетите могат да помогнат You

5 Начини Nutrigenomic Диетите могат да помогнат Можете
5 начина Nutrigenomic Диетите могат да помогнат Можете
<р> Ами ако избора на диета, която е точно за вас са толкова лесно, колкото една разходка до вашата пощенска кутия? Там ще намерите малка опаковка, съдържаща прости инструкции и специален памучен тампон, запечатани в контейнер за цел да се предотврати замърсяване. Можете премахнете памучния тампон, отвори устата си и разтъркайте тампона от другата страна на вътрешната страна на бузата. Поставянето на тампона обратно в неговата опаковка, можете да го запечата и да го пуснете в пощенската кутия
<р> Няколко седмици по-късно, едно пътуване до пощенската кутия, дава още един малък пакет, този път, изпълнен с вашия генетичен анализ, заедно с препоръчителна диета направен специално за вас. Може би най-генетичен анализ установил, че сте липсва ген, който помага на тялото при използване на определен витамин. Или, може да научите, че Вашия черен дроб не е в състояние да се съборят някои вещества, поради друг вариант в гените си. Чрез регулиране на вашата диета, да оптимизирате вашите силни гени "и засилване на техните слабости, което води до по-здравословен живот.
<Р> Sound прекалено хубаво, за да е истина? Това е (за сега), но това е целта на нутригеномика. Нутригеномика по същество, проучванията на двупосочна улица, свързваща гени и храненето
<р> Две основни въпроси карат нутригеномика:. Как храненето и хранителния режим засегне нашите гени и как нашите гени влияят на отговора на организма към храненето и диета ?
5: да разбера какво се нуждае вашето тяло
<р> A персонализирани nutrigenomic диета ще се отрази на специфичните нужди на организма. Например, някои хора са по-склонни да изпитват недостиг на витамини, отколкото други. За тези, чиито тела метаболизма на витамини перфектно, може да има нужда да се консумират допълнителни порции (в храни или хапчета) на специфични витамини. След като знаете нужди на тялото ви е по-лесно да ги изпълни
<р> A-дълбоко разбиране на вашия генетичен ще помогне, също -. Определени етнически групи реагират по-негативно, отколкото други да правят западен стил храни и заседналия начин на живот които често ги придружава, например. Инуитите имат, в продължение на хиляди години, се позовава на богата на мазнини диета, за да осигури необходимата инфраструктура, за да изляза и да преследвам калории, докато се влачи по замразени терен енергия. Но ако имате инуитите предци и вие сте представите