<Р> Премахване пържола, изхвърлете марината и грил за да ви хареса. Чеснов!
<Р> До следващата, това е нещо като сладък ...
2. Розмари балсамов
<р> Как да добавим малко сладост, без добавяне на захар нездравословно? Скъпа, разбира се. Това е чист, непреработен предлагането на захар на природата, а заедно с балсамов оцет тя допринася само намек на сладост пържола на скара.
<Р> Имаш сърце-здрави чесън и зехтин в този мач, също като както и розмарин, билка, съобщи в полза на храносмилането и облекчаване на болката [източник: Keville].
<р> За да създадете розмарин-мед-балсамов марината, MedicineNet препоръчва месене заедно:
<р> 1/2 чаша балсамов оцет
<р> 1 супена лъжица екстра върджин зехтин
<р> 1 супена лъжица мед
<р> 1 супена лъжица чесън, мляно
2 супени лъжици прясно игли розмарин
<р> 1/2 чаена лъжичка смлян черен пипер (пресни е най-добре)
<р> Мариновайте пържоли в тази смес до 24 часа преди печене за сладко-пикантен, с ниска HLA празник.
И най-накрая, вашата подправка багажник осигурява практически всичко необходимо за тази марината ...
1. Карибски
Понякога, специални пържола покани за специални съставки. Друг път, всичко, което трябва, е вече в кухнята
Учени направиха тест на тази рецепта и е установено, че за да се намали причиняващи рак токсини от 88 процента, и това е толкова просто, колкото получава [източник:. Bastyr ]. Тя започва с малко масло (за проучване използва соя), вода и бял оцет. След това можете да включите багажник подправка и добавете толкова, колкото можете, като мащерка, червен пипер, черен пипер, бахар, розмарин и див лук.
<Р> Герб пържола с тази смес, се маринова в продължение на най-малко два часа, и го хвърли на скара! В допълнение към намаляване HLAs, розмарина и черен пипер може да подобри здравето на храносмилателната система, червен пипер може да се подобри нивото на холестерола, и див лук са добър източник на витамин С, който има цял куп ползи за здравето.
И там и да отидете - няма нужда да се откажат от червено месо. С малко подготовка, здравословно хранене може лесно да се включи хубаво, пържола на скара. Просто започнете рано, изберете нискомаслени съставки, и с всички възможни средства, мариновайте добре. Колкото повече вкус по-добре.
<Р> За повече информа
