Как Биотин Works

How Биотин Works
Биотин Преглед
<р> Може да не сте чували много за този витамин, но това е лесно да се разбере. Въпреки, че тя помага на телата ни превръщат храната в енергия, значението на биотин е била открита едва преди около 60 години. Повечето от нас се получи повече от достатъчно, биотин в нашите редовни диети. В тази статия ще научите какво е, кои храни да го имат, а някои от начините да го ни държи здраво. Ето какво ще научите:

<Ли> Какво е Биотин Биотин действа като коензим в метаболизма на мазнините и въглехидратите, разграждането на протеините до урея, и превръщането на аминокиселини от протеини в кръвната захар? за енергия. Трябва да се яде най-малко 30 микрограма на ден; За щастие, повечето от нас се получи от 3 до 10 пъти повече. На тази страница ще научите как тя е била открита и как да се избегне рядко дефицит на биотин.
<Ли> Предимства на BiotinIn допълнение към неговите метаболитни свойства, биотин също има някои ползи за здравето. Когато нормалната прием на биотин се допълва, то укрепва ноктите, облекчава състоянието на скалпа при новородените, и е много ефективно за контролиране нивото на кръвната захар при диабетици. На тази страница ще научите как висока от дозата, за да се вземат, за да се постигнат тези здравословни ефекти.

Биотин е само една от многото витамини, които са част от здравословния начин на хранене. Проверете следните връзки, за да научите повече:
<Ли> Релакс; вие ще намерите стрес бюст витамин В5 във всяка храна, която ядем. Научете повече за това как Витамин В5 работи.
<Ли> Витамин В6 е ефективен срещу повече от 100 заболявания. Как витамин В6 Works ще обясни подробностите и ще ви покажат как да се получи достатъчно в диетата си.
<Ли> Всеки знае, Витамин С се бори обикновената настинка. Научете се как да го прави трик как Витамин C Works.
<Ли> Вашето тяло може да направи своя собствена Витамин D, ако получи достатъчно слънчева светлина. Научете подробности как витамин D Works.
<Ли> Витамин К играе жизнено важна роля в съсирването на кръвта. Научете повече как витамин К Works.
<Ли> За да научите за най-много витамини в храната ни, колко трябва да се яде, и къде да ги намерите, отидете на нашата обща Витамини страница.
<Ли> Ако търсите най-добрите цени на добавки витамин В, кликнете тук. //]]]] > ]] >

Какво е Биотин
<р> Биотин е един от агентите, които превръщат храната ни в енергия?. За щастие, повечето хора диети съдържат хран