Карфиолът: Natural Weight

осове са популярни през карфиол, те добавят един як доза на наситени мазнини и калории. Защо рушат нещо добро? По-добре да служи карфиол обикновена или с малко копър или ароматизирани зехтин. За ниско калорични, постни хранене, добавете карфиола, бял боб, броколи, моркови и до домашно доматен сос; оставете да къкри за 15 минути, след това се ползват над гореща паста.
<р> Карфиолът е ниско съдържание на въглехидрати вегетарианска, че може да подобри здравето на сърцето, ви изпълват с фибри, и укрепване на имунната система. Това е трябва да има за вашата диета лесен за рутинна отслабване

^{©
Стартиране Video Емерил Green:.. Карфиол с галета}