Какви витамини ви спре от студа през цялото време?
Ние всички знаем, някой, който винаги е студено , Или винаги топла. Може да бъде в един от онези хора, които носи шорти през цялата година, дори и в най-студените зимни месеци. Или може би вие винаги имате пуловер скрито в чантата си, дори и през лятото. Независимо от коя страна може да падне върху всички здрави хора да поддържат телесната температура от около 98.6 градуса по Фаренхайт (37 градуса по Целзий), или да се даде на smidge в зависимост от индивидуалните механизми на тялото си и времето на деня можете да започнете да приемате температура (естествено варира през целия ден). Така че, ако ние сме всичко за една и съща температура, защо някои хора се чувстват толкова студено през цялото време?
<Р> Първо, нека да се изключи две условия, които могат да причиняват можете да стигнете за пуловер.
Има две заболявания, които могат да причинят непоносимост към студ: болест на Рейно и хипотиреоидизъм, и двамата трябва да се диагностицира чрез медицински специалист. Симптомите на болестта на Рейно включват студени, изтръпнали пръстите, че да станат сини или бели (той също може да повлияе на вашите уши и върха на носа си). Това е причинено от проблем с това как кръвта ти циркулира в тялото си - по време на атака (причинена от стрес или ниски температури) на артериите, които носят кръв към кожата ви тесни, и тези тесни артерии не могат да осигурят достатъчно кръв към повърхността на тези краища. Болест на Рейно е много рядко, все пак, и повечето от нас, които се чувстват студ през цялото време са най-вероятно не страда от това заболяване. Хипотиреоидизъм, състояние, при което щитовидната жлеза е муден, обаче, е по-често, и един от неговите класически симптоми е непоносимост към ниски температури.
И сега, че ние сме тези, които се изключи, какво да кажем за останалите от нас? Това, което може би не осъзнават е, че вашата диета, а не колко слоя дрехи може да бъде или да не бъде облечен, могат да причиняват можете да се чувстват студ. Нека поговорим повече за витамините и минералите, които са важни за поддържане на температурата си точно
Стартиране видео д-р Уайт:. Витамините B недостиг на витамин увеличава Студената Sensitivity
<р> Вашето тяло контролира неговата температура основно като този: Вашият хипоталамуса, част от мозъка си, действа като термостат на тялото си, работейки с други температурни регулиране части н
[1] 