Как витамин В12 Works

How витамин В12 Works
Витамин В12 Преглед
Витамин В12 действа по различен начин от други витамини. Вещество, наречено вътрешен фактор, направени в стомаха, трябва да присъства в стомашно-чревния тракт в значителни количества, за да се позволи на абсорбцията на витамин В12. Този фактор се свързва с витамин В12, който се освобождава от храната по време на храносмилането. Хората, които не разполагат с вътрешен фактор в крайна сметка показват симптоми на недостиг на витамин В12 - състояние, наречено злокачествена анемия. В тази статия ще обясня как B12 е била открита, кои храни да го имат, колко е необходимо и защо тези, които са дефицитни трябва да вземат големи дози от добавки.
<Ли> Какво е Витамин В12? Защо ще яде черен дроб лекува анемия? Този въпрос зададете учени по пътя към откриването на един от най-сложните и уникални витамини. Оказва се, че витамин В12 трябва да са налице, за да се образуват нови клетки, и то може да бъде направено само от бактерии, поради което храни от животни са склонни да имат много от него. Разберете детайлите на тази страница, заедно с някои други добри източници за тези от вас (ОК, всички от вас), които правят не много грижи за черния дроб.
<Ли> Предимства на Витамин B12 B12Vitamin се използват ефективно при заболявания, които смирят на млади и стари. Той се използва за лечение на астма и показва обещаващи резултати срещу ХИВ. В напреднала възраст, тя може да помогне на обратната забавяне на умственото функция - и дори изглежда да пречат на Алцхаймер, ако болестта е открита навреме. Научете повече за лекарствени употреби на витамин В12 на тази страница.
<Ли> Витамин B12 DeficiencyBecause американската диета е богата на животински храни, повечето от нас получите много витамин В12. Всъщност, основните групи хора в риск за В12 са вегани (строгите вегетарианци) и хора, чиито стомаси произвеждат по-малко киселина тъй като те възраст. Някои хора също се раждат без присъщата фактор, необходим за усвояване на B12. Тази страница ще ви кажа как Muh B12 имате нужда и покриване на сценарии, в които хора не получават достатъчно.
<Ли> Витамин B12 SupplementsA липса на витамин В12 обикновено е резултат от неспособността на организма да го усвои, а не от хранителна дефицит. Това означава, че хората, които не разполагат с достатъчно трябва да поемат големи количества добавки, много повече, отколкото те действително ще има нужда, така че достатъчно от витамина ще " " придържаме; в организма. Разберете к