Как витамин В12 Works

ата на витамин В12 в организма е ниско, това забавя производството на червени кръвни клетки ( причинявайки анемия) и клетките, които червата. Това е подобно на това, което се случва в резултат на недостатъчно фолиева киселина. Но за разлика от дефицита на фолиева киселина, липса на витамин В12 може да причини сериозно увреждане на нервната система. Ако състоянието продължи за дълго време, а щетите са необратими.

© 2007 .една инжектиране на B12 може да бъде necessaryfor пациенти с злокачествена анемия.
Недостигът на витамин В12, причинени от недостатъчен прием не е обичайно. Средната добре нахранени лице разполага с доставка на витамин складира в черния дроб, което може да трае пет години или повече. Диетичните недостиг на витамин В12 се вижда само в строгите вегетарианци (вегани), които не ядат храни от животински произход - дори не мляко или eggs.Such на диета с ограничен прием е особен проблем за бременни или кърмещи жени, тъй като бебето може развият недостиг на витамин B12, дори ако майката остава здрава. Поради тази причина, вегетариански майки трябва да ядат храни, обогатени с витамин B12. Вегетарианците, които редовно се хранят с яйца или пият мляко обикновено получават цялата витамин В12 те need.Pernicious анемия обикновено е наследствено заболяване, при което недостиг на витамин В12 се случва въпреки достатъчни количества в храната. Хората с това заболяване не може да произвежда вътрешен фактор, необходим за усвояване на витамин В12 вещество. Те трябва да получат инжекции с витамин В12, така витамина може да бъде заобиколена стомаха и вътрешен фактор и навлизат в кръвообращението directly.Because вътрешен фактор произхожда в стомаха, частично или цялостно отстраняване на стомаха намалява резорбцията на витамин B12. Освен това, отстраняване на края на тънкото черво (илеум) също създава дефицит, защото това е, когато усвояването на витамина се провежда. В тези случаи, злокачествена анемия резултати от операцията, не диетични deficiency.Stomach киселина освобождава витамин В12 от протеините тя е обвързана в храни, но и за една трета от възрастните, които изпитват спад на стомашна киселина, когато остареят, това може да бъде проблем. Те рискуват недостиг на витамин B12-късно в живота. Ако бъдат разкрити, проблемът може да причини увреждане на нервите. Една необяснима нестабилна походка и загуба на координация често сигнализира този вид витамин В12 deficiency.Research цял свят се заключава, че от 10 до 12 на сто от възрастните хора страдат от