Предимства на Витамин C

о и при другите антиоксиданти, витамин С помага за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, като предотвратява свободните радикали от повреждане на стените на артериите, които може да доведе до образуване на плака. Това хранително вещество също така поддържа холестерола в кръвта от окислител, друг ранен етап в прогресията към сърдечни заболявания и инсулт. Витамин С може да помогне на хората, които имат пределна статуса на витамин C, за да се получи благоприятни нива на холестерол в кръвта. Високото кръвно налягане може да подобри и в присъствието на това чудо витамин. Всички тези фактори правят комбинирани витамин С един евтин и лесен начин за понижаване на нечии риск от сърдечно-съдови заболявания и инсулти.
<Р> астматици са склонни да имат нужди от витамин С по-високи, тъй като на неговата антиоксидантна функция на белите дробове и дихателните пътища. Дози от 1000 до 2000 мг на ден подобри астматични симптоми и да намали производството на тялото на хистамин, което допринася за възпалението.
<Р> Хората с диабет могат да се възползват от допълнително витамин С, също. Това хранително вещество може да помогне за регулиране на нивата на кръвната захар. Тъй като инсулин помага витамин С, както и глюкоза, да влязат в клетки, хората с диабет не могат да имат достатъчно витамин C вътре много от техните клетки. Точно като глюкоза, витамин C не може да си върши работата, ако това не е вътре в клетката. Допълване на витамин С може да го принуди да телесни клетки, където той може да се предпазите от многобройните усложнения на диабета.
<Р> Една доза от 1000 до 3000 мг на ден сваля гликирания нива на хемоглобина. Това означава, че глюкозни молекули не придават на кръвни клетки. Глюкоза придържайки се към червените кръвни клетки е отговорен за много диабетни усложнения, като например лошо зарастване на рани, проблеми с капилярите, и бавно кръвообращение.
<Р> Това са само някои от условията, в които витамин С е предоставила значителни резултати. Има много други здравословни състояния, в които витамин С играе роля и е била от полза. Така например, лечение на прееклампсия при бременни жени, увеличаване на броя на сперматозоидите, особено при пушачи и лечение на болестта на Паркинсон, автоимунни заболявания, както и пародонтоза
<р> За повече информация относно Витамин C, вижте линковете по-долу:.

<Ли> За да разберете повече за витамин С като цяло, вижте Какво е Витамин С?
<Ли> Ако се притеснявате, че не сте получават достатъч