Витамин К може да се намери в някои храни, но как да знам колко ти трябва? С витамин К, малко се извърви дълъг път. Доплащания на 150 до 500 мг на растителна основа витамин К са в изобилие. Това е най-добре да получите витамин К от зелени листни зеленчуци, ако е възможно. Въпреки това, е необходимо понякога и повече витамин К и в този случаи, са дадени добавки. Повечето бебета в САЩ се инжектиране на витамин К при раждане да се избегне хеморагична болест, която се характеризира с неконтролирано кървене. Бебетата зависят от този дълготраен инжекция, докато K-продуциращи бактерии витамин стават създадена през тяхната храносмилателна tracts.Vitamin K също е загрижена за хората със сърдечни заболявания и други заболявания, отколкото да повлияят на съсирване. Антикоагуланти (разредители на кръвта, като дикумарол или варфарин) се използват при лечението на сърдечно-съдови заболявания и други заболявания, които предизвикват съсирването на кръвта твърде лесно. Кръвни разредители попречат на действието на витамин К и забавят процеса на кръвосъсирване. Хората, които приемат антикоагуланти може по невнимание да намалят действието на лекарството от ядене на витамин К-богати храни.
© 2007. <б> витамин К добавки се дават на пациентите сърдечни заболявания и пациенти с други заболявания, които могат да повлияят на съсирване.
Витамин К от храна и бактерии не е токсичен. Въпреки това, синтетична форма на витамин К, менадион, може да бъде токсичен. Големи дози от тази форма разграждат червените кръвни клетки и може да доведе до състояние, жълтеница и дори увреждане на мозъка, когато се прилага при кърмачета или бременни жени. Ако искате да намерите най-добрите оферти за витамин К добавки, кликнете here.The тяло има нужда от витамин K, за да помогне с кръвта му съсирване. За щастие, витамин К в в изобилие - то идва от храните, които ядем, включително продукти като броколи и марули, и около една трета от нашия витамин К идва от бактериите, живеещи в храносмилателната ни договори, които произвеждат този витамин като продукт от собствения си метаболизъм. В някои случаи, като наприме
