В допълнение към цялостния му поглед, анкетата проучено влиянието на недоспиване върху поведението и лекота или трудност задачи. Възрастни заявиха, когато те не получават достатъчно сън, те са по-вероятно да получите нетърпелив или усложнени с такива общи досада като чакат на опашка, или седи в движение (64%). Те също така съобщи, е по-вероятно да се правят грешки (65%) и е трудно да се разбираме с другите (44%). Четвъртият от възрастните каза ядоха повече от обичайните следните нощи на посредствено сън.
<Р> Повече от девет от 10 участници се съгласиха, че ако не се получи достатъчно сън може да наруши работата им изпълнение (93%), сложете ги с повишен риск от наранявания (91%), както и да доведе до здравословни проблеми (90%). Повече от осем в 10 (85%) са съгласни, че липсата на сън може да е трудно да се разбираме с другите, и шест от 10 (62%), каза, че е по-трудно да се вземат решения и да слушате внимателно достатъчно да си спомня какво се говори.
" Новите резултати ясно показват американската общественост разбира силната връзка между съня им, тяхното поведение, както и качеството на тяхното ежедневие, " каза Gelula NSF му. " И все пак, около една четвърт от възрастните в тази страна да не отговаря нуждае тяхната собствена минимална сън през нощта, за да бъде напълно сигнал на следващия ден ".
проблеми със съня и безопасност Загрижеността
Sleep и доставчиците на услуги
Освен че връзката между посредствено сън и собствения си настроение, поведение и способности за изпълнение, анкетата показва, че американците са загрижени за въздействието, което сънливост и умора може да има върху някои специалисти, чието ниво на бдителност е необходима за общественото здраве и безопасност. Например, 86 процента са заявили, че ще се безпокойте за тяхната безопасност, ако те си научили хирург е бил дежурен 24 последователни часа.
<Р> Проучването установи, широка обществена подкрепа за ограничаване на работното време за лекари, медицински сестри, пилоти, шофьори на камиони и полицията. Конкретно, анкетата констатира, че:.
<Ли> 70 на сто вярват, максималният брой на отработените часове всеки ден от лекар трябва да бъде 10 или по-малко
<Ли> 86 процента се съгласиха, че трябва да бъде пилотен позволено да вземе дрямка да преодолее сънливост по време на полет, ако има друг квалифициран пилот може да поеме, и 63 процента, каза максимален работен ден на пилота трябва да бъде осем часа или по-малко.
