Извличане на знание
/ Knowledge Discovery >> Извличане на знание >> здраве >> уелнес >> управление на стреса >>

Повишена Стресът може да бъде свързана Sleep Problems

<Ли> Почти 50 процента подкрепена ограничаване работни дни от полицейски служители, камиони драйвери, и медицински сестри до максимум осем часа.

<р> Тези констатации конфликт с общите разпоредби на работното място, които обикновено дават възможност за много по-дълги часове работа.
проблеми със съня Повишаване <р> По-голямата част от анкетираните (74%) заявяват, че често се наблюдава поне един симптом на проблем за сън през последната година, малко, но значимо увеличение в сравнение с 2001 избори (69%) и тези, които в предишни години (62%).

Най-разпространени проблема сън е безсъние; 58 процента от американците са заявили, че са имали поне един симптом на безсъние поне няколко нощи в седмицата, а повече от една трета (35%) съобщават за наличието на такъв симптом всяка вечер или почти всяка вечер през изминалата година. (Безсъние симптоми са: трудно заспиване, събуждане много през нощта, събуждане твърде рано и не е в състояние да се върнем към съня и събуждането чувствате unrefreshed). Младите възрастни (18-29) са по-склонни да докладват симптом на безсъние срещащи няколко нощи в седмицата, отколкото техните по-възрастни колеги, (69% срещу 44% за възраст 65+).
<Р> Повече от едно- трета от анкетираните (37%) заявяват, че хъркат често. Около един на всеки 10 анкетирани докладвани изпитват паузи в дишането по време на сън. Както хъркане и прекъсвания на дишането могат да бъдат симптоми на сериозно нарушение на съня, сънна апнея, което е свързано с сънливост през деня, хипертония, инфаркт и инсулт.

Page [1] [2] [3] [4]