Когато можете да започнете подготовката на супа и сандвич комбо, защо да не добавите малко тофу на вашите сандвичи, също. Firm тофу може да замени някои от яйцето в яйце салата и дори може да се използва като заместител, както в eggless яйце салата рецептата включени тук. Можете да добавите и тофу да смесените съставки като салата от риба тон или вкусно спанак и домати тофу хвърля долу.
<Ли> Стилтън салати
<Ли> Eggless Egg Салата
<Ли> Спанак и Tomato Тофу Toss
<Ли> Зелена салата Емерил с A Green Goddess Тофу дресинг
Не е изненада, че тофу е питателна в солени ястия, но също така е едно чудесно допълнение към десерти. Вие знаете, можете да го използвате като крем или сирене заместител, но той може да заеме мястото на яйца в рецепти, които не използват яйца като преобразяващ агент. Вместо крема сирене или рикота, опитайте копринената тофу. Това е чудесна решение, когато се подготвяте за десерт за някой, който е с непоносимост към лактозата. Тофу често се прави с помощта на калциев сулфат за да зададете изварата, като част от процеса на екстракция. Това го прави добър източник на калций за хора, които избягват млечни продукти прави.
<Р> плод на Бери разклаща долу е сладко лакомство, но защо не се използва подсладен копринената тофу като пресни плодове натопи с ябълки, праскови и ягоди, прекалено ?
<Ли> Blueberry Mousse
<Ли> Vegan Чийзкейк с Hemp!
<Ли> Orange Crepes
