Топ 10 на най-пристрастяващите Foods

т;.. Вегетарианска " Когато ядем шоколад (и други сладки или мазни храни), той освобождава серотонин в мозъка. Серотонинът влияе мозъчни клетки, свързани с настроението, апетита, социалното поведение и дори сексуално желание. Така че, когато ние ядем шоколад, ние действително да се чувстват по-щастливи. След това, ние пожелавам това чувство, когато ние не сме яденето на шоколад.

В много жени, тези шоколадови глад действително се появят на месечна база, което предполага, хормонално връзка. Много хора съобщават, жаден шоколад - и това щастливо чувство - по време на епизоди на сезонно афективно разстройство и предменструален синдром. Когато твърдят те обичам шоколад, може наистина да го кажа.
<Р> Beyond съблазънта на любимите си десерти като сладолед, тарталети и пайове, захарта в почти всяка храна може да доведе до пристрастяване. Вярвате или не, пристрастяване захар започва при раждането. Помислете за това -. Кърмата е много сладък, така че дори и като бебета ние свързваме сладост с щастие и удовлетворение
<р> Ето какво се случва, когато консумирате захар. Когато захар навлиза в кръвообращението, нивата на кръвната захар (очевидно) се покачва. Това води панкреаса да отделят инсулин. Инсулинът преобразува тази захар в енергия - а ". Захар високо " За съжаление, излишък на инсулин също така насърчава съхранение на мазнини. Така че, колкото повече захар, което ядете, толкова повече инсулин, който произвежда, а по-вероятно е да наддават на тегло.
<Р> Изследване на университета в Принстън установи, че плъхове, които били хранени захар стават неспокойни, когато захарта е била отстранена от техния диети. Някои от плъховете дори и опитни симптоми на отнемане като трака със зъби и шейкове.
<Р> сирене, моля! Пица Cheese-любовник. Чийзбургери. Сирене от неживотински произход. Извара. Сирене плочи. Ние имаме любовна афера със сирене, и това не е хубава.
<Р> Ето нещо, може би не знаете за сирене (и защо има такава улови някои от нас). Проучване през 1981 г. открити следи от морфин в кравето мляко. Точно така - морфин, опиум. Това определено е в малки количества, но е там. Оказва се, крави - и хора - може да произвежда морфин в телата им. Изследователите смятат, че е в млякото, за да помогне на бебето връзка с майка си.
<Р> Другата пристрастяване съставка в сиренето е казеин. Казеинът е протеин, който, по време на храносмилането, освобождава вещества, наречени casomorphins, които също имат опиатна ефект.
<Р> А