Извличане на знание
/ Knowledge Discovery >> Извличане на знание >> начин на живот >> Храна >> здравословен живот >>

Whats Kitchari и защо тя е една от най-детоксикиращи храни? Kitchari

репей, нарязан
<р> Украсете с Braggs аминокиселини, кориандър и avocodo
<р> Метод
<р> 1. Изплакнете ечемик и боб мунг и се накисва в продължение на три часа, или през нощта.
<Р> 2. В голям съд добавите топено масло и кимион. Соте продължение на две минути.
<Р> 3. Добави куркума, джинджифил, kombu, растително Boullion, морска сол, канела, карамфил, боб мунг, и ечемик. Уверете се, че всичко е покрито със сместа за топено масло.
<Р> 4. Добавя се вода и варете на слаб в продължение на 40 минути. Добави в нарязани зеленчуци и оставете да къкри, докато варени сам.
<Р> 5. Украсете с Braggs, кантарион, и нарязани авокадо.

<ги> Подобно на това? Останете в крак с дата, на всичките ми далеч по-приятни съвети и да получите голямо холистично здраве инфо от които ме следят Twitter.

Page [1] [2]