ДОХОДНОСТ Прави 2 порции
СЪСТАВКИ
1 чаша неварени мигновени ориз 2 листа (18X12 инча) тежкотоварен фолио, леко напръскани с незалепващо спрей за готвене 8 пилешки търгове 1-1 /2 чаши розички броколи 1/4 чаена чаша пилешки бульон 4 кубчета лед 2/3 чаша Alfredo паста сос 2 супени лъжици настърган пармезан ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Загрейте фурната до 450 ° С &; F
Поставете 1/2 чаша ориз в центъра на един лист фолио.. Място 4 пилешки търгове на фолио, за да се приложат ориз. Подредете половината от броколи на пиле. Сипете 2 супени лъжици пилешки бульон върху ориз. Нагоре с две кубчета лед.
Налейте 1/3 чаша сос пиле и броколи. Поръсете с 1 супена лъжица сирене.
Двойни страните или краищата на фолиото на сгъване за запечатване на пакети, оставяйки главата пространство за циркулиране на топлина. Повторете с останалата ориз, пиле, броколи, бульон, кубчета лед, сос и сирене. Поставете пакети за печене лист.
Печете 15 минути или докато пилето вече не е розово в центъра. Извадете от фурната. Нека престои 5 минути. Отворени пакети и съдържание трансфер до обслужващи плочи
Тази рецепта се появи в: Пиле.
Извличане на знание