Как да се предпазим Артрит Pain

ития и други излети.

За съжаление, не можете да останете седнали завинаги. Ние всички имаме задължения трябва да изпълняват, независимо дали е на работа или просто правиш чиниите. В следващия раздел, ще се научите как да защитите вашите стави като отидеш за вашата информация day.This е единствено за информационни цели. IT не е предназначен да предоставя медицинска помощ. Нито редакторите на Guide потребителите (R),., Авторът, нито издателят да поемат отговорност за евентуалните последици от всяко лечение, процедура, упражнения, промяна на диетата, действие или прилагане на лекарства, която произтича от четене или след информацията, съдържаща се в тази информация , Публикуването на тази информация не представлява упражняване на медицинска професия, и тази информация не замества препоръките на Вашия лекар или друг доставчик на здравни грижи. Преди да предприеме каквото курс на лечение, читателят трябва да се потърси съвет от своя лекар или друг provider.How здравеопазване да се защитим вашите стави
Когато имате артрит, че е важно да се вземе най-много стрес вашите стави, както е възможно. На тази страница, ние ще ви дадем някои съвети за облекчаване на нуждите ви пускат на вашия body.Get Някои HelpThere може да е моменти, когато си артрит - или лечения като хирургия - правят се наоколо болезнено или затруднено. За щастие, има най-различни "подобрители мобилност" на разположение, които могат да ви помогнат да продължи да се движи и да запазят независимостта си.
<Ли> Има парапети, монтирани в близост до тоалетната и около вашата вана, за да направи по-лесно да се използват тези съоръжения по своему. Бъдете сигурни, всички стълбища в дома си имат парапети от горе до долу.
<Ли> Ако изкачване на стълби е трудно за вас, като гледам в рампа построена до предната или задната врата, за да се улесни получаването и от вашия дом.
<Ли> Ако имате проблеми с получаване и от стола, опитайте позициониране любимия фотьойл или диван в близост до halfwall или здрав мебел, която можете да вземете върху и използвате, за да си спра. Или имате инсталиран парапет до вашия стол или диван, за да облекчи пътя си.
<Ли> За да "разтовари" себе си, когато пазарувате, правиш ярд работа, или дори преместване от стая в стая в дома ви, опитайте с удар с малък фургон или количка на колела, така че можете да се бутайте и не дърпайте хранителни стоки, доставки, както и ястия, вместо да ги носите. Или опитайте с удар с удобна раница или хюмнетка да изпълняват еле