Извличане на знание
/ Knowledge Discovery >> Извличане на знание >> здраве >> уелнес >> диета фитнес >>

20 ежедневните дейности и калориите Те Burn

и и калориите горят , 9-20
<р> На тази страница ще научите ползите за изгаряне на калории на сборен, метене, почистване, и още ...
9. Хит на палубата

Не плачи над разлятото мляко или нещо друго, особено когато на 30 минути от сборния пода ще изгори 153 калории.
10. Пожар момчето тревата <р> Един час на бутане косачка из двора изгаря 324 калории. Съжаляваме, седнал на косачка каране не се брои. Загуба на закрепване на чантата и да прекара още 30 минути безпътен до изрезките и ще горят още 171 калории.
11. Какво ще кажете за Тексас "Lose Em? <Р> Три часа от карти за игра изгаря 351 калории. Ante и да си тръгнат всички в, но не се зареди на високо калорични чипове и натопи.
12. Обработва се апетит <р> Ще изгори 74 калории по време на 30-та, което прекарвате готвят вечеря. Разбира се, че работата ще се анулира от високо калорични, мазнини напълнена ястия. Вместо това, изберете здравословни ястия, които съдържат изобилие от плодове и зеленчуци.
13. Размърдай <р> Оферта за да помогне на вашите приятели да се движат. Каква е ползата за вас? Всеки час на преместване на мебели изгаря 504 калории.
14. Flake извън <р> Тези от вас, които живеят в топъл климат нямат представа какво голяма тренировка, което липсва. Тридесет минути на лопата сняг изгаряния 202.5 калории.
15. A постно почистване <р> Преместване метла напред-назад в продължение на десет минути ще изгори 28 калории и ще имате по-проп, който може да бъде нещо от микрофон престои да танцов партньор.
16. Глътни до <р> Знаеш ли чергата тя се нуждае, но може би не знаете, че 20-та минута на прахосмукачката ще изгори 56 калории.
17. Пяна It Up <р> Пробив на кофата и маркуча -. Едва 20 минути на измиване на автомобила ще изгори 102 калории
18. Брои калории, вместо овце <р> Дори когато сте заспали сте изгаряне на калории. Осем часа от добра дрямка ще изтрие 360 калории.
19. Dig ползите <р> Два часа на градинарството ще изгори 648 калории +, и вие ще растат някои хубави здравословни зеленчуци в същото време.
20. Кликнете, за да се побере? <Р> Дори и гледането на телевизия е струва нещо. Един час, прекарано в предната част на тръбата 72 изгаря калории. Разбира се, ако се изтупа в същото време ...
ПРИНОС ПИСАТЕЛИ: <р> Хелън Дейвис, Марджъри Дорфман, Mary Fons, Дебора Hawkins, Martin Hintz, Linnea Lundgren, David Priess, Джулия Кларк Робинсън, Paul Seaburn, Хайди Стивънс, и Стив Theunissen

Page [1] [2]