<Ли> Много клубове имат уреди за кардио тренировки в области, където е. има лоша циркулация на въздуха. Дори и ако температурата на въздуха в клуба е в добър набор, все пак е важно да има вентилатори или друго оборудване, за да се гарантира добър въздушен поток. По този начин тя ще бъде по-лесно за тялото си, за да се изпари потта, за да се сведе до минимум риска от заболяване свързано топлина.
<Р> OK всички, че сега ние имаме свой фитнес контролен списък, нека да е физически годен за старомодния начин: един ден в даден момент с безопасността в ума. За повече информация за безопасното упражняване на здравни и фитнес съоръжения, обадете се на Американската сърдечна асоциация на 1-800-242-8721.
