оито изпълнява мазнини се произвеждат естроген. Ние свързваме естроген при жените, но и мъжете и жените се нуждаят от нея за здрави кости. Без достатъчно естроген, костите стават крехки и податливи на счупване. Това оставя двата пола в риск от остеопороза, без значение от възрастта им. В резултат на това една проста падане или злополука е по-вероятно да причини сериозни наранявания или дори до смърт в поднормено човек.
<Р> За да се избегнат остеопороза и други условия, които сме обсъждат в тази статия, хората, които попадат под индекс на телесна маса с нормално тегло (18.5) трябва да говоря с медицински специалист за да наддава на тегло по безопасен начин. За повече информация относно диета, упражнения и други здравни въпроси, вижте връзките на следващата страница.
диета фитнес
- 10 Упражнения Office может…
- Whats теста за разговори…
- 10 Йога позиции за Beginner…
- Какво най-лошата диета…
- Развенчаването Диетич…
- Планът на отслабване 9…
- Comfort Food: Guilty Pleasure
- 6 Забавни начини да пол…
- Упражнение Днес за здр…
- Как да Яжте Gluten
- Въведение в Sugar Busters
- Упражнява по време на …
- Има хора, някога наист…
- Бицепс Exercises
- Как да започнете Пешех…