Развенчаването Диетични Митове
американци са били известни да се направи нещо, за да отслабнете - това, парадоксално, в момент, когато наднорменото тегло и затлъстяването са били нараства, понастоящем засяга около една трета от от населението.
<р> Постенето, екстремни еднократна хранителни диети, течни диети, високо съдържание на протеини /ниско съдържание на въглехидрати ... Или е, че високото съдържание на въглехидрати /ниско протеин? ... Много хора се ангажират всички тези хранителни експерименти и повече в търсене на магически храни и хранителни вещества комбинация, която ще отрежете допълнителни паунда.
<Р> Но какъв вид хранителен план наистина работи? В края на краищата, това е изчислено, че преобладаващото мнозинство от американците, които се пускат на нискокалорични диети получат обратно теглото сме загубили в рамките на една година.
<Р> За да ви помогнем сортиране чрез всички на диета объркване и безпорядък, попитахме експерт по хранене и рак-превенция специалист Moshe Shike, MD какво работи и какво не работи, когато става въпрос за загуба на тегло и превенцията на рака. Прочетете това, което той има да каже в интервюто:?
<Ли> Какво е Оптимално Диета
<Ли> Имате богата на мазнини /протеини, ниско съдържание на въглехидрати диети Work
<Ли> Защо толкова много американци с наднормено тегло
Launch Video Diet &Упражнение:? От Big да Bikini