8 Зелени начина да отслабнете без диети или Exercise

8 Зелени начина да отслабнете без диета или упражнения
8 Зелени начина да отслабнете без диета или упражнения
<р> Загубата на тегло не трябва да бъде по този тежък проект, изискваща нова тренировъчна дрехи, скъпа фитнес членство, и много време, посветено на бягащата пътечка и са неприложими; всички от които са толкова анти-зелен, колкото можете да получите! Вместо това, спаси зелено и отидете зелено от намаляването на теглото по естествен път и се стори. Не диета, не пот
1. Отслабвам чрез сексуален
<р> Сексът е страхотен зелен начин да отслабнете. В действителност, средната секс сесия изгаря 150 до 250 калории на половин час и се стори, в зависимост от това атлетичен Пол тенденция да бъде. Д-р Laura Berman, PhD, лицензиран социален работник, клиничен асистент професор по акушерство-гинекология и психиатрия в Файнбърг Училището по медицина от Северозападния университет в Чикаго, и директор на Berman Центърът е казал, че сексът определено е добра тренировка и се стори, дори и да сте Не са изключително акробатично, като пол, естествено получава ти курс до сърцето, което от своя страна подобрява кръвообращението и гори калории и мазнини. Чрез практикуването на други позиции, отколкото само мисионерската, вие също така се ангажират различни мускулни групи, така че може да бъде едновременно и кардио упражнения тонизиращо. Най-доброто нещо за него (както може би не най-добрите, но?) Е, че е зелено. Няма абсолютно никаква енергия или оборудване, необходимо и се стори, освен собствения си
2. отслабвам с акупунктура и билки
<р> Точката на акупунктурата е да се балансират специфични органи и системи в насърчаването на здраво тяло.. Но повече от тонизиране кръвта и запазване на Ци в шах, акупунктура е бил използван в продължение на векове за регулиране на теглото, като помага с метаболизма и производството на енергия. Според акупунктурист Douglas Eisenstark L.Ac., който е служил като Clinic Supervisor в колежа и Yo-San University император, " Загуба на тегло е част от "средна горелката или далака, стомаха и черния дроб органни системи на Chinese Медицина ". Фокусирайки се върху тези меридиани адрес храносмилането и на поляната, които също са свързани с подчертая? Честа причина за преяждане. Във връзка с акупунктура, билки са много важна част от китайската медицина. Дъг не просто сложи своите пациенти на цяла формула борда на загуба на тегло, тъй като тласък за повишаване на теглото е различно за всеки човек. " отслабван