The Lean, Green Супермоделът Diet всеки може да направи
<р> Логично е обаче нали? Яденето чиста зелена храна запазва боклуци като химикали и токсини от организма, което помага да се поддържа, че трябва да имате красива кожа и задължително стройна фигура. Модели са платени да бъде красива. Така че, защо да не се кимване от начина им на хранене и зелени и ваши?
<Р> Андреа Orbeck, който е почти на път към личен треньор, за да за уби на Тайните модели на Виктория (включително Хайди Клум и Каролина Куркова) , не само помага на клиентите си, когато става въпрос за упражнения, но тя има сериозен казват в начина им на хранене също.
Модели и знаменитости са известни с телата си, им тонус на кожата и красивата им тен. Докато генетиката безспорно играе роля, външния им вид има много общо с тяхната хранителна схема.
<Р> нива на мускулния тонус и форма, качество на кожата, чревната функция и енергийни всички изискват съставки, които осигуряват по-здрави възможности да се развиват и комплимент фитнес рутина, която се фокусира върху загубата на мазнини, мускулна форма и психическо здраве. Ето защо Андреа поставя всичките си модели и клиенти на зелени и органични диети.
<Р> На следващата страница, открийте защо супермодели ядат органични.
Protein
<р> Protein осигурява амино acids- от съществено значение за ремонт на тъканите, както и изграждане и разкрасяване на кожата, косата, nails-- и хрущяли. Тъй като тялото не съхранява протеин, супермодели ядат здравословна протеини всеки ден, включително яйца, Lena говеждо, пилешко, риба, пуйка, тофу, боб или сирене.
Защо е органичен протеин по-добре?
Органични източници са по-добри за вашето здраве, околната среда и на земята като цяло. В сравнение с масово производство и наркотици инжектира източници, органични източници на протеини и предлагат повече " " добри; мазнини и по-малко " лоши " мазнини. Те са по-богати на антиоксиданти; включително витамини Е, бета-каротин и витамин C. Organic протеин също е установено, че е по-икономична.
<р> Искате доказателство? А 6-унция пържола от трева и завърши биче може да има 100 малко калории, отколкото на 6-унция пържола от зърно-хранени биче. Ако ядете типичен количество говеждо месо (66,5 паунда годишно), смяна да се опре на трева хранени говеждо ще ви спести 17,733 калории годишно - без изискване на волята или промяна в хранителните навици. Сега т
[1] 