Извличане на знание
/ Knowledge Discovery >> Извличане на знание >> здраве >> уелнес >> диета фитнес >>

Има ли реален начин да се губят мазнини корема?

Is има реален начин да се губят мазнини корема?
Има ли реален начин да се губят мазнини корема?
<Р> Ако смятате, че корема мазнини е само проблем за хора, които са с наднормено тегло, помислете отново - дори хора, които са на по-здравословно тегло и да упражняват редовно да го имат. Няма такова нещо като " " перфектна; тяло, така че това, което е най-голямата сделка, ако стомахът ви не е плосък? Това не е само проблем на естетиката.

Има два вида мазнини: висцерална и подкожно. Висцерална мазнина е от вида, който се намира далеч под повърхността, околните си органи. Подкожната мастна тъкан е точно под кожата и може лесно да се хвана. Можете да забележите висцерална мастна тъкан чрез сканиране MRI или CT, но има един прост тест за него у дома. Ако имате голям талията или сте с форма на ябълка, вие вероятно имате висцерална корема мазнини
<р> Макар нито вид мазнини е добро, висцерална корема мазнини носи сериозни рискове за здравето. Според Министерството на здравеопазването и човешките ресурси на САЩ, сте изложени на риск, ако имате талията по-голяма от 40 инча, ако сте мъж и 35 инча, ако сте жена (по-нисък праг от 35 инча за мъжете и 31 инча за жените е, препоръчани от Световната здравна организация за хора с азиатски произход). Ние не са напълно сигурни защо, но корема мазнини е свързано с повишаване на инсулиновата резистентност, което може да доведе до диабет тип II. Тя също може да доведе до сърдечни заболявания, инсулт, някои видове рак, сънна апнея и загуба на плътност на костите преждевременно, а има и още доказателства, че то може да бъде фактор в развитието на деменция.

И така, какво причинява корема мазнини? Наследствеността е един от факторите. Коремът на мазнини често се нарича " средна възраст разпространение " защото с напредване на възрастта и забавя метаболизма си, допълнителни паунда са склонни да се натрупват през стомаха. Това вероятно се дължи на промени в нивата на хормони като кортизол, който се прави в надбъбречните жлези и помага процес глюкозата на тялото, регулират обмяната на веществата и се справи със стреса. Като говорим за стрес, тя може да повиши нивата на кортизола, така че може да доведе до увеличаване на корема мазнини, твърде
<р> Докато тя може да бъде трудно да се направи, има начини да се отървете от корема мазнини -., А не само пластична хирургия - но няма магически хапчета. Четете за съвети.
Blast Това Belly
<р> Пластична хирургия като липосукция м

Page [1] [2] [3]