Цвеклото: Физически Weight

авайте за мощни пигменти цвекло; те могат да се оцвети прибори и дървени дъски за рязане. Микровълнова обработка запазва най-много хранителни вещества. Готвенето на пара е приемливо, но отнема 25 до 45 минути. Или ги печем във фурна на 325 ° F до участие в търг за развитие на своята сладост.

Цвеклото имат сочна сладост, защото, за разлика от повечето зеленчуци, те съдържат повече захар, отколкото нишесте. Цвеклото много вкус на собствената си, но ако искате да се повиши тяхната вкусни вкус, добавете щипка сол или черен пипер или ръми на зехтин.

Цвеклото са много гъвкави, когато става въпрос за подготовка. Дали мариновани, варени и нарязани на кубчета, за салати, варени и гарнирани с не по-калорични масло спрей или печени, цвекло може да ви помогне с вашия план за отслабване, както ви предпази от тези нежелани паунда
Стартиране Video Lyon в кухнята.: Научете повече за Цвеклото