Peas: Физически Weight

в раздвижване картофи; готвач накратко, една минута или две. Опитайте да добавите грах до паста сос или готвене на риба тон, или обслужващи сурово с ниско съдържание на мазнини натопи.
<Р> С високо съдържание на протеини, грах са отличен заместител отслабване за мастна месни ястия, да не говорим, е сладка за вкуса

^{©
Стартиране Video Емерил Green:.. Lobster Ризото със зелен грах}