100 000 IU бетакаротин на ден, понякога придава на кожата жълто- оранжев оттенък, което може да изглежда като жълтеница, но не е вредно. Хората, които приемат бета-каротин за дълги периоди от време трябва да допълват с витамин Е, бета-каротин може да намали нивата на витамин Е. Допълване с дози над 50 000 IU на бета каротин може също да намали кръвните нива на лутеин, ликопен и други каротеноиди.
<Р> Витамин А и каротиноиди са жизнено важни за цялостното ви здраве, особено за добро зрение. Просто бъдете сигурни, че сте се подходящи количества от този на хранителни вещества и защита от предозиране да се избегне токсични нива, а витамин А ще работи, за да поддържа тялото си вървят гладко
За автора:. <Р> Дженифър Brett, ND е директор на Института Акупунктура за университета в Бриджпорт, където тя служи и на факултета за Колежа на Naturopathic медицина. A признат лидер в своята област, с богат опит в лечението на широк спектър от заболявания, използващи хранителни и растителни лекарства, д-р Брет се появи на WABC TV (NYC) и на Good Morning America, за да обсъди с използване на билки за здраве.
<р>
храненето на храна
- Козите Milk
- Здравословни хранител…
- Топ 10 храни за Women
- Ряпа (White): Natural Food
- Дали яденето коричка х…
- Здравословни закуски …
- Stop Захар Захар Cravings
- Предимства на Boswellia
- Смятате fat
- 5 Природни Ваканционни…
- Какви са витамини и ка…
- Ward Off Гингивит: A зеленч…
- 3 причини, за да се готв…
- Лук: Физически Weight
- Bok Чой: Natural Food