Фотостареене Витамин MVPs
<р> Докато не витамин може да се върне на кожата ви да си най-ранното детство, има доказателства, че някои може да ви помогне да го предпази от или отмени вредното въздействие на слънцето.
<р> Един от витамините от В-комплекс, B3, може да отговарят на сметката. Б витамини превръщат в енергия и макаронени изделия, пуснати мазнини и протеини, за да работят. Те поддържат кожата, очите, черния дроб и нервната система в добра форма. B3 по-специално, известен още като ниацин, участва в кръвообращението и производството на хормони, също
<р> Очевидно тя обича да държи зает, защото ниацин е доказано, че намалява тъмни петна и да се увеличи производството на колаген [източник:. AAD ]. Колагенът е протеин, който помага да компенсирате структурата на кожата. Когато тя се развали, поради увреждане или възраст, се появяват бръчки. UVA лъчи, тъй като те проникват толкова дълбоко в кожата, са много способни да унищожава тези влакна. Това е възможно да се инжектира колаген, за да го замени, но ефектът не продължава дълго. Стимулиране на кожата да произвежда повече на себе си, а от друга страна, ще направи трайна разлика
<р> Витамин A -. Витамина с най-добрата претенцията за успеха на тази страница - е герой да photoaged кожата , Тя абсорбира под формата на каротеноиди или ретинол, в зависимост от това дали сте го получили от животно или растение. Без витамин А, вие ще отидете сляпо, и тялото ви няма да бъде в състояние да предотврати инфекция. В допълнение към грижите за вашата визия и имунна система, витамин А помага с клетъчна диференциация и растежа на костите
И локални ретиноиди -. Под формата на ретинол, че може да се прилага върху кожата - са клинично доказано, за лечение на бръчки, хиперпигментация и груба кожа. Американската администрация по храните и лекарствата одобри концентрации на два вида локални ретиноиди за тази цел много: третиноин крем и тазоротен сметана. Каротеноидите не са показани за борба фотостареене, но е възможно те да се предпази кожата преди щетите се случва [източник: AAD].
<Р> Next в нашия списък: витамин С, пазител на всички телесни тъкани. Лекува разфасовки си, определя до костите ти, и поддържа зъбите. То също е отговорен за извършване на кожата, сухожилията и кръвоносните съдове -., Като и
