Ползите от Фолиева Acid

В допълнение, някои храни са обогатени с фолиева киселина, която тялото ви може да поеме по-лесно, отколкото физически фолати. Храните, които могат да бъдат етикетирани " " обогатени (изисква да има 140 микрограма фолиева киселина на 100 г зърно) включва:

<Ли> Зърнени закуски
<Ли> Pasta
<> Ли Райс
<Ли> Хляб <Бразилски>
<р> Ако вече сте имали бебе с NTD, консултирайте се с вашия лекар, за това колко фолиева киселина трябва да се предприемат преди следващия си бременност. Проучванията показват, че приемането на по-голяма доза (4 милиграма), започващ най-малко един месец преди бременността и по време на първия триместър намалява риска от друга засегната бременност с около 70 процента.

<ги> Richard H. Schwarz , MD, акушерска консултант на март на Dimes вродени дефекти фондация, е бивш президент на Американския колеж по акушерство и гинекология, председател на катедрата по акушерство и гинекология в Методистката болница в Ню Йорк в Бруклин, и професор по акушерство и гинекология в Cornell University Медицински колеж в Ню Йорк.

<ги> Информацията на този уеб сайт е предназначен само за образователни цели. Той не е предназначен да бъде заместител на информирано медицински съвет или помощ. Вие не трябва да използва тази информация за диагностициране или лечение на някакви здравословни проблеми или заболявания, без да се консултирате с вашия педиатър или семеен лекар. Моля, консултирайте се с лекар, ако имате въпроси или притеснения, които може да имате по отношение на състоянието на Вашето или на Вашето дете.

Page [1] [2]