INGREDIENTS
2 супени лъжици соев сос, 1 супена лъжица сос чили 1 супена лъжица сухо шери 2 скилидки чесън, мляно 1/4 чаена лъжичка червен пипер люспи 16 пилешки търгове (около 1 паунд), 1 супена лъжица фъстъчено Hot сварен ориз (по желание) ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Комбинирайте соев сос, сос чили, шери, чесън и червен пипер в плитка чиния. Добави пиле; палто добре.
Загрейте олиото в голям тиган незалепващо над средните топлина, докато е горещо. Добави пиле; готвя 6-та минута, след като се обърна, докато пилето се зачерви и вече не розово в центъра.
Сервирайте пиле с ориз, ако желае.
Nook Кук Ако можете да "отнеме топлината," опитайте да добавите няколко сечуански пипер към ястието. Те са най-добрият, ако загрява във фурната или на слаб пламък в тиган за няколко минути преди това. Тази рецепта се появява в: Chinese Хранителна информация: Доза: 4 пилешки търгове (около 3 унции варени тегло) без ориз Fiber <1 гр Въглехидрати 3 гр Холестерол 69 мг Общо мазнини 6 г калории от мазнини 30% Калории 180 Протеин 26 грама Натрий 625 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА: Месо 3
Извличане на знание