<р>
Launch Video Националната Body Challenge: Храни Junkie стомаха Hunger
<р> глада и апетита два различни усещания. Тялото регулира първото, докато умът владее голяма власт над него. Гладът служи по-утилитарно предназначение, сигнализация мозъците ни, че е време за ядене. За да пресекат, че разстоянието между стомаха и мозъка, блуждаещия нерв е магистралата комуникация, която се движи между тиква и корема.
<Р> Нашият стомаха глада цикъл, по-накратко, започва с хормон, наречен грелин. Когато нашите тела са изгорени храната в стомасите ни и нашата кръв захар и нивата на инсулина започват да се откажа, грелин комуникира с хипоталамуса в мозъка. Хипоталамусът, който се помещава в дълбока централната част на мозъка ни кухина, регулира нашите основни функции на организма, като жажда, сън и секс шофиране. След като тя получава съобщението, представено от грелин, че ние трябва да се яде нещо, което да запази нашите тела, работещи, хипоталамуса води до освобождаване на невропептид Y, който стимулира апетита ни [Източник: Райт].
Когато ние признаваме че тялото ни иска храна и да започнем да я напълни отново, друг процес се случва, да се противопостави на този глад чувство, за да ни пази от самите нас плюскане. Първо, мастните тъкани изгонване на хормона лептин. Този химичен разказва нашите мозъци, че телата ни са доволни и ние можем да спрем да ядем. Това става чрез завъртане надолу производството на невропептид Y и студено запалване нива на проопиомеланокортин, апетит подтискащото, в кръвта ни [източник: Райт]. Хипоталамусът също така наблюдава нашите инсулин и нивото на кръвната захар, за да се гарантира, че сме яли достатъчно, за да донесе тези нива обратно нагоре. Тъй като този процес не се случва мигновено, ние може да се чувстват неловко пълнени след приключване на голямо количество храна.
<Р> Сега, когато знаем как тялото ни реагира на липсата на храна, което се случва, когато умът поема значение? Ако не се грелин ми казва, че аз искам луксозна чийзбургер, какво е? Нещата стават малко по-сложни, когато хранителните желания движат от стомаха до мозъка.
Mind Hunger и храна глад
Ако бяхме да сравнявате стомаха глад и ума глад за различни видове телефони, стомаха глада би да бъде от един ред ан
