<р> Calorie квота:. Не е броене на калории, нито има указания част размер или план за обмен на храните. В действителност, Atkins обезкуражава и трите. Той ви " подсказва; яде сумата, която те кара да се чувствате комфортно "
<р> Да. Високо протеинови храни, сметана, ниско въглехидратната зеленчуци, малки количества пълнозърнести храни (в общия грама въглехидрати право) , голямо разнообразие от хранителни добавки
<р> No: висока въглехидратни храни, особено рафинирани въглехидрати и тези с по-висок гликемичен индекс; мляко и пресни плодове; плодов сок
<р> Други подобни диети:. Зоната, д-р Аткинс "New Diet Revolution
<р> Продължи към следващата страница, за да прочетете за Живот Програма на Въглехидрати Addict за Пенсионери
За да научите повече за старши здраве, виж:
<Ли> Senior Здраве и <Ли> Класация Anti-Aging Диетите за възрастни
<Ли> класация нискомаслени диети за възрастни
<Ли> Класация калориите Контролни Диетите за възрастни
<> Ли класация Алтернативни Диетите за възрастни
видео Живот Program въглехидратната Addict е
<р> Това е един от поредица от книги за диети, написан от съпруга и съпруга екип от Ричард и Рейчъл Хелър. Повечето от книгите са последващи дейности за тяхната оригинална 1991 книга, Diet въглехидратната Addict е. Тази актуализирана версия, написана за лицата над 40 читателя, е в основата на една и съща песен с някои различни стихове.
<Р> Quick Take
<Ли> Поддържа, че прекомерното производство на инсулин води въглехидрати глад, вземане преяждат
<Ли> Ограничава приема на въглехидрати да се контролира апетита си и да ви помогне да отслабнете
<Ли> изисква от вас да се ядат храни, по-специално пропорции един към друг
<р> тази диета е най-добър За
<р> Тези, които имат трудности с контролирането на апетита към въглехидратни храни. Това не е така, защото диетата магически променя метаболизма и намалява апетита, но тъй като тя ограничава приема на въглехидрати само на едно хранене на ден. Той също така е най-подходящ за тези, които не могат да се справят с виртуалната забраната за въглехидрати, необходими за диетата на Аткинс, но все пак искате да контролирате приема на въглехидрати.
<Р> Кой не трябва да се опитате това Diet
Всеки, който има съществуващо санитарните условия, като диабет, съ
