Разгледайте статията Зелен чай Диета: Какво трябва да знаете Въведение в Green Tea Диета
" разкараме 20 паунда за 20 дни! " " Trim см талията си с една лесна хапче "!; С привидно чудотворни гаранции като тези, които не би искал да даде хапчета за отслабване пробвам? Но с толкова много диети, хранителни добавки и хапчета, които да избирате, че е лесно да се претоварени от възможности за избор. Това, което наистина работи? Какво си струва парите си? И най-важното, това, което всъщност е безопасен и здравословен да бъде въвеждането в тялото си
<р> Този последен въпрос - и факта, че все повече и повече изследвания твърдят някои добавки и химикали може да причини повече вреда, отколкото добро, за да си тяло - е бутане хора към употребата на нежна, по-естествени добавки за отслабване. В резултат на зелен чай е придобило популярност като, ефективна помощ безопасно отслабване
В продължение на векове, някои култури -. Особено тези в Китай и Япония - са били за пиене на чай със своите ползи за здравето. Сред чай избор, зелен чай е особено известен със своята положителна антиоксидант, антикарциногенни и метаболитни свойства. Много от тези обезщетения се дължат на неговите високи количества полифеноли, особено известна полифенол, наречен EGCG. Тъй като те съдържат мощни антиоксидантни свойства, полифеноли се смята, че да помогне на имунната система на организма, защита на клетките срещу болестотворни свободните радикали [източник: Университета на Мериленд Медицински център]. Благодарение на този състав на химикали, зелен чай е било казано да се защитят срещу всичко от рак до висок холестерол до сърдечни заболявания. А някои дори твърдят, че EGCG може да стимулира обмяната на веществата, потискат апетита и дори изгаря мазнините.
<Р> Но това ще здравословна добавка наистина да ви помогне да се откажа от тези лири? Прочетете, за да разберете как зеленият чай се използва в хапчета за отслабване.
Green Tea хапчета
<р> Е, как може една древна напитка да се използват в една диета хапче? Зелен чай хапчета за отслабване използват същите листа, които се използват за изработването на пиене, зелен чай, но те са в концентрирана форма. Когато диета хапче съдържа екстракт от зелен чай, уж, на " екстракт " е полифенолите от зелен чай листата
В допълнение към EGCG и ползите от него -. включително увеличен метаболизъм - зелен чай също съдържа кофеин, който се
[1] 