<р> Ако имате съществуваща здравословно състояние, трябва да говорите с Вашия лекар, преди да се опитате йога - и нека си инструктор знаете за някакви притеснения, които имате, преди клас. За щастие, повечето пози могат да бъдат модифицирани, въпреки че, така че всеки може да се възползва от много ползи за здравето на йога.
Page 
[1] [2]
[1] [2]