? Бързи съвети: Какво е Кундалини йога

ователно, е да се събудим спящия тази енергия и постигане на просветление чрез медитация и духовно осъзнаване.
<Р> Начин на живот, в съответствие с Кундалини философия включва ежедневна духовна практика, наречена садхана. Според Кундалини учения, садхана е най-добре се практикува през сутринта, повече от два часа преди изгрев слънце, когато светът е по-тих. Тя трябва да се състои от упражнения, медитация и молитва, и може да бъде направено в групова (като Кундалини студио) или в пространството частна практика в собствения си дом.

Page [1] [2]