4. Coffee да увеличите Остеопорозата
<р> Вярно е, че кафето може да накара организма да отделя калций в урина. Ние не искаме тялото да се освободи от калций, тъй като това може да доведе до остеопороза. Според The Diet Ламанша, около пет милиграма калций се губи на всеки шест унции кафе консумират. Но тези загуби на калций могат да бъдат балансирани с брояч две супени лъжици мляко или кисело мляко на чаша кафе.
5. Кафе Предизвиква Бръчките
<р> Въпреки че кафето има антиоксиданти, ако пиете твърде много от него, той може предизвика набръчкване на кожата. Това е в резултат на дехидратация, която е най-лошото нещо за вашата кожа. Така че, когато сте питейна тази сутрин чаша или две, уверете се, че сте го свързвате с вода. Дори по-добре, добавете 1 супена лъжица семена Чиа към вашата вода и ги оставете да седне в продължение на 30 минути. Семената от чиа ви държат още по-хидратирана, отколкото редовно вода.
6. Кафе Може действително предизвика наддаване на тегло
<р> колебания на кръвната захар, която произвежда високо кофеин може да допринесе изключително много за глад, според iVillage. Кафето е също социално свързана с храна. Например, ние сдвоите кафе с десерт или онази сутрин прах поничка. Освен това, когато ние се срине от нашия кофеин високо това е, когато стигаме за всички видове мастни закуски, за да ни продължавай.
7. Conventional Coffee е Ладен с пестициди
<р> Заводът за кафе е един от най-тежко напръскват култури. Той е покрит с химикали, пестициди, хербициди и, нищо, че ще искаш да се поглъщането. Ако го направите пият кафе, се уверете, че това е органичната сорта, свободна от разнообразни химични вещества, които пиявица в нашата подпочвените води и да ни разболяват надолу по пътя.
<Р> Ако преминете към безкофеиново кафе, се уверете, че кофеинът се отстранява по естествен начин, без използването на химикали, за да го направя. Често пъти, конвенционална безкофеиново кафе има повече химикали, които редовно.
Page 
[1] [2]
[1] [2]