". Ако редовно можете да се свържете с това, което е важно за вас - това, което ценим, това, което ви харесва, това, което чувстваш отговорен за - след това го прави по-лесно да понесат indignations и предизвикателства в живота ".; Той има телефонни съобщения от неговите 4- и 8-годишни деца, датиращи както когато са били 2. " Това е един миг опреснителен на това, което е важно ".
Say, " Благодаря ". <Р> Отделете време всеки ден, за да мисля за това, че си благодарен. " Тя не трябва да бъде огромен нещо, " казва Issokson. " Тя може да бъде, " Аз съм благодарен, грееше слънце и днес, и аз забелязах, " или " Аз съм благодарен, че са били в състояние да си изкарват прехраната днес ".; Става въпрос за това, като време и са в момента ".
" Не е да замаже това, което е лошо, но да отнеме малко време да постави нещата в перспектива, " казва Issokson. " Особено за тези, които са склонни да бъдат песимистични, тя помага на хората вид настанят и ще кажат: " Всички тези неща не вървят добре, но аз съм тук днес, аз съм здрав, аз се поддържа и днес, Имах един смислен разговор днес ... живота ми не е толкова лошо ".
