Не Sweat бъдещето
<р> 2. Опростете
Ние живеем в един сложен свят. Повечето от нас живеят сложни живота. Ние събираме нещата и ние събираме постижения. Повечето от нас вярват, че по-добре е, по-голям е по-добре, по-бързо и е по-добре. Някак си ние вярваме, че ако можем да вземем повече неща, да се постигне по-често, направете по-големи и по-добри неща, правят повече пари, имат повече опит и така нататък, че ние ще свършим по-щастливи.
<Р> Проблемът е, когато животът става твърде сложна и пълна, тя също става непоносимо. Ние сме твърде много неща, твърде много, за да следите. Резултатът е, че ставаме напрегнати, раздразнени и по-лесно труда, и тревожност. Това, от своя страна, ни прави по-малко ефективни и по-податливи на грешки. Нашата кривата на обучение, както и нашето чувство за благодарност, plummets
<р> Имаме толкова много ". На нашия плочи, " и ние сме толкова свръх-удължен, че ние в крайна сметка не прави нищо много добре. И дори ако сме направили, ние със сигурност ще бъде твърде зает, за да забележи! Нашата производителност, както и качеството на нашия живот започва да страда. . Сложността, твърде много неща, твърде много, за да следите и твърде много се случва, да се насърчава тревога, безпокойство, песимизъм и страх
<р> Въпросът е следният: Ако не можем да управляваме живота ние вече имаме как в света ще бъдем в състояние да се справят в бъдеще? В края на краищата, ние продължаваме да слуша за това как светът се забързва. Нещата само ще се влоши!
<Р> Решението е да се направи съзнателно, доброволно решение да опрости живота си. За да направите това не е " отказването, " нито е намаляване на качеството на живота си. Напротив, това е мощен, ливъридж начин да поеме контрола на живота си и да се повиши общото качество на вашето съществуване!
<Р> Започнете с малки начини. Научете се да кажа " не " по-често, да се намали, ако е необходимо, някои от задълженията си, и да спре да поемат повече, освен ако и докато не се противопостави на новия си задължение чрез премахване на друг. Отърви се от нещата, които не се нуждаете.
<Р> Консолидиране, намаляване на потреблението, и мисля, че по отношение на качеството на опит, а не количество. И накрая, да се научат да ценят пространство във вашия календар. Ако успеят да се създаде малко свободно време, не се опитвайте да го запълнят с нещо друго.
<Р> С опростяване на живота си ще бъде създаването на доверието, коет
