Извличане на знание
/ Knowledge Discovery >> Извличане на знание >> здраве >> уелнес >> управление на стреса >>

Dont Sweat на Future

рафика, състоянието на ума произвежда тревожност и страх. Без съмнение, вие ще бъдете изпотяване малките неща във вашия ден за ден живот, и вие ще се потеше вашето бъдеще!
<Р> Изумителен смяна се извършва, обаче, когато се взема решение дали да забави. Ще се почувстваш чувство на облекчение и мир. Ще се почувствате по-малко от чувство за неотложност и паника. Тревожи и несигурност ще бъде заменен с мъдрост и перспектива.
<Р> За да се забави ефективно, промените в първо трябва да идват от within- признава сте твърде ускорен и се движат прекалено бързо, забавя вашето мислене, умения за диша, направи няколко вътрешни корекции и така нататък ..
<р> Тези промени, от своя страна, най-вероятно ще доведат до някои външни промени, както и-неща, като се научим да казваме "не" по-често и без да се чувствам виновен, мащабиране гърба си график, което позволява повече време в-между дейностите, и така нататък.
<р> Learning да се забави, дори и малко, плаща огромни дивиденти в качеството на живота си. Както си увереност и перспектива са подобрени, вие ще откриете себе си очаквам с нетърпение да, вместо да се поти-ти живот и вашето бъдеще.
Не Sweat бъдещето
<р> 9. Смятате малките неща с голяма любов
<р> Майка Тереза ​​каза: " Не можем да направим велики неща на тази земя. Ние можем да направим само малки неща с голяма любов ".; Това е един от любимите ми цитати и, струва ми се, един от най-сигурните начини да имат голям живот, да има важен принос към човечеството и, в крайна сметка, да не се поти или се тревожи за бъдещето си.
<Р> За съжаление, много хора смятат, че ако те не могат да направят огромен положителен, осезаемо въздействие, че усилията им не са си струва нищо. Това е жалко, защото всеки един положителен усилия и действия, макар и малък, прави огромна разлика.
<Р> Мога ли да си представите какво ще стане с нашия свят-и бъдещето ни като човешки същества-, ако всеки един от нас прави решението да бъде малко по-лек, по-мил, и по-щедри? Само мисълта, носи радост на сърцето ми.
<Р> Истината е, голямо удовлетворение и вътрешна увереност идва от правите малки неща с голяма любов. Независимо дали става дума позволява някой да бъде " полето, " търси по друг начин, когато някой прави грешка, като някой втори шанс, за дарения известно време или пари, споделяне на вашата любов, като вид на непознат или на някой, който е самотен, или към някоя от хиляди други мислещи и мили жестове. <Бразилски>

Да

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7]