Quick Take
<Ли> хранене планове се основават на четири основни вида кръвни
<Ли> Диета планове могат да варират от вегетарианска на някого, който насърчава много консумацията на месо, в зависимост от вашата кръвна група
<Ли> Без ограничения калорични, но много от забранените храни
<Ли> Комплексни и объркващи списъци с храни, които са разрешени и забранени, в зависимост от вида на кръв и етнически произход
тази диета е най-добре За <р> Никой не. Няма никакво научно доказателство в подкрепа на помещение диетата си, така че няма причина някой да се подложат на диетични акробатика, необходими, за да го последва. И въпреки репутацията си на диета за отслабване, това не е предназначена за хора, за да отслабнете.
Кой не трябва да се опитате това Diet <р> Никой не трябва да се опитате тази диета. Това е загуба на време и може да бъде изключително разочароващо.
Предпоставката <р> Според Д'Адамо, вашата кръвна група (O, A, B, или AB) е част от вашата биологична наследство. Всяка кръвна дръжки храни по различен начин и, следователно, изисква различен диета.
<Р> Въведете О-та, например, са произлезли от ловци и трябва да ядат месо, за да се поддържа оптимално здраве и да отслабнете. Тип на А, от друга страна, са вегетарианци. Консумирането на храни, несъвместими с вашата кръвна група създава значителни рискове за здравето, съгласно тази теория.
<Р> Но ако се придържате с усложнената упътвания на различните кръвна диети, Вие би трябвало да бъде в състояние да се пребори вируси и инфекции, отървете на тялото от токсини и дори предотвратяване на рак, сърдечно-съдови заболявания и диабет.
Тази диета се насърчава за цялостното добро здравословно състояние, със загуба на тегло като страничен полза. Д'Адамо твърди също, че са открили критична връзка между кръвната група и стареене. Като следвате диета, казва той, ще усвоява хранителните вещества, както сте го направили, когато сте били млади и забавят процеса на стареене по време на целия си съзнателен живот.
Обосновката <р> Според Д'Адамо, някои храни съдържат съединения, наречени лектини, които, ако са несъвместими с вашата кръвна група, се депозират в тъканите и да ги повреди. Яжте храни, съдържащи лектини, които са несъвместими с вашата кръвна група,
