Разгледайте статията Lo-почне въглехидратното Основи Lo-почне въглехидратното Basics
<р> Можете чуе за ниско съдържание на въглехидрати диети навсякъде - там е <ги> Аткинс Диета КЪЩА, на <ги> Юга Beach Diet
г. <ги> Диета
Хамптън и <ги> 30-дневен Ниско въглехидратната диета Solution.
Всички видове хора се опитват някаква форма на ниско почне въглехидратното, от филмови звезди, за да си пощальон. В действителност, има добър шанс, че като четете това, вие също мислех за един колега или роднина, който наскоро е загубил тегло на един от тези планове. Може дори да се опитва с ниско съдържание на въглехидрати начин на живот себе си.
<Р> Някои хора са напълно зад идеята и наистина го истински диета революция помисли, но други смятат, че това е още една къса тенденция. В продължение на години на медицинската общност е препоръчал една балансирана диета - богата на сложни въглехидрати с много фибри и зеленчуци, както и ограничен прием на червено месо и мазни храни. Ниско съдържание на въглехидрати планове съветват нещо почти напълно противоположна. Така че, това, което е истинската история?
В тази статия, ние ще разгледаме най-въглехидрати, основната идея зад ниско почне въглехидратното и концепцията за нетните въглехидрати. Нараства броят на хранителни магазини и заведения са в отговор на нуждите на ниско съдържание на въглехидрати потребителя. Много хора следните ниско съдържание на мазнини или ниско калорични план намерите бързо хранене става и дума. Не толкова за ниско съдържание на въглехидрати Дитер. Ние ще хвърлим един бърз поглед на това как можете да останем верни на план за ниско съдържание на въглехидрати по време на движение и как бързо-вкусовата промишленост се присъедини към ниско съдържание на въглехидрати лудост.
Какво е ниско въглехидратната диета? <Бразилски>
През 1972 г. д-р Робърт Аткинс публикувана за първи път книгата си, <ги> Dr. Аткинс New Diet Revolution
, която предложи нов начин за диета. До този момент, диета доста много се състои от понижаване на броя на калориите, консумирани на ден или понижава количеството на мазнините и въглехидратите, консумирани. Но с един напълно нов подход, диета на д-р Аткинс "е строго фокусирана върху ограничаване на консумацията на въглехидрати. Оттогава редица ниско съдържание на въглехидрати планове идват и си отиват и дори да се върне отново. Приеми го, ниско почне въглехидратното е около продължение на повече от тридесет г
[1] 