<Ли> Sobe напитка: 1 нетните въглехидрати
<Ли> Общо въглехидрати: 17 нетни въглехидрати
Разбира се, можете да намалите броят на въглехидрати дори повече на някой от тези елементи от менюто, като просто смяна на подправките наоколо. Обикновено сосове ви струва най-малко въглехидрати или две, а понякога дори три. Сменете уасаби хрян с обикновена стара майонеза и най-вероятно ще спести няколко въглехидрати. И, с ястията можете да пропуснете Sobe напитка и да изберат една чаша ледена вода, неподсладен чай или диета сода и спасяване на друго съдържание на въглехидрати. Съобщава се, че няколко от местата Blimpie също предлагаме скаут - да, това е най-добре обичаше шоколад пече добро. И - тъпан свитък, моля - защото сладки са направени с захарен алкохол, то се предполага, че все още няма нетни въглехидрати. Нула, Zilch, Нада, нищо.
<Р> За тези от вас, които не са достатъчно късмет да имат Subway, Arby му, Харди или Blimpie наблизо, можете да вземете пример от тези с капацитет за бързо хранене заведения за хранене и да даде ниско съдържание на въглехидрати удобство пробвам в собствената си кухня. Можете да получите свеж нарязан месо и сирене от щанда за деликатеси в местния супермаркет, обилно снабдяване с вегетариански фиксинги като маруля, домати, зелени и червени чушки, краставици и зеле и някакъв вид ниско съдържание на въглехидрати хляб. Може дори да бъде в състояние да се намери някои соеви чипове, също!
<Р> За повече информация относно ниски почне въглехидратното начин на живот, ниско съдържание на въглехидрати хранене бързо хранене и свързаните теми, проверете връзките на следващата страница. <Бразилски>
