Печалби и загуби /Какво щетите?
Като цяло диетата препоръчва при Фази 2 и 3 е доста добре балансиран и умерен. Може да се очаква да има по-ниска глюкоза, инсулин и нивата на холестерола, но по-вероятно в резултат на загуба на тегло от самата диета. Agatston препоръчва упражнения, но казва, че не е необходимо да отслабнете; по-скоро, че е от ключово значение за по-бързо намаляване на теглото и за намаляване на инсулин и глюкоза нива. Препоръката да се върнем към Фаза 1 или 2 по всяко време да започнете да наддава на тегло може да доведе до недостиг на хранителни вещества, ако остане на рестриктивна Фаза 1 диета твърде дълго. Тъй като загуба на тегло ще се забави по време на Фаза 2 и паунда може да пълзят назад по време на фаза 3, диета може да се разочароват и искате да се върнете, или да остане на Фаза 1. онлайн Програмата ви позволява да персонализирате по-добре храната в сравнение със самостоятелното книгата , но планираме да плати около $ 65 за 3 месеца на тази услуга. С онлайн възможността за персонализация, Диетата на Южния плаж има по-голям потенциал за трайни и здрави резултати
<р> Сега имаш ". &Quot кльощава; на ниско съдържание на въглехидрати и гликемичен индекс на диети. Помислете дали една звучи точно за вас.
<Р> ©.
Тази информация е само за информационни цели. IT не е предназначен да предоставя медицинска помощ. Нито редакторите на Guide потребителите (R),., Авторът, нито издателят да поемат отговорност за евентуалните последици от всяко лечение, процедура, упражнения, промяна на диетата, действие или прилагане на лекарства, която произтича от четене или след информацията, съдържаща се в тази информация ,
